‏‏اسپارت | رژیم غذایی و مدیریت دیابت

آیا تابه‌حال برنامه ‏‏اسپارت | رژیم غذایی و مدیریت دیابت را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

اسپارت | همراه سلامتی

‏‏‏‏اسپارت , همراه شما برای رژیم، تناسب اندام و دیابت

‏‏‏ما تو اسپارت همراه شما هستیم برای تجربه سبک زندگی سالم‌.

‏‏‏با کمک اپلیکیشن اسپارت می‌تونید براساس هدفتون شروع به ایجاد سبک زندگی سالم کنید, ارزش غذایی مواد رو مشاهده کنید, انتخاب‌های غذایی بهتری داشته باشید و بدون حذف غذاهای مورد علاقتون وزن و سلامت خودتون رو مدیریت کنید.

‏‏‏و اگر مبتلا به دیابت هستید, اسپارت با ایجاد ارتباط ساده بین شما و پزشکتون با استفاده از فناوری‌های نوین، تجربه‌ای راحت‌تر برای مراقبت از بدن و بهبود کیفیت زندگیتون فراهم می‌کنه.

‏‏‏میدونستی:

‏‏‏برنج یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی ایرانیه و هر قاشق غذاخوریش 4 گرم قند و 20 کالری انرژی داره؟!

‏‏‏قرار نیست برای رسیدن به هدفتون غذایی رو محدود کنید

‏‏‏و به جای ممنوعیت، ما تو اسپارت می‌خوایم شما بتونید انتخاب‌های هوشمندانه‌ تری برای رسیدن به هدفتون داشته باشید.

‏‏‏اگه میخوای رژیم غذایی سالم تری داشته باشی , از امکانات ویژه و رایگان اسپارت میتونی استفاده کنی :

‏‏‏• ثبت وعده‌های غذایی:

‏‏‏با اسپارت میتونی از بین بیش از 4,000 ماده غذایی محبوب ایرانی و بین المللی، غذای محبوبت رو انتخاب کنی, همه مواد مغذیش رو ببینی و انتخاب سالم تری داشته باشی!

‏‏‏• کالری‌شماری و کنترل وزن :

‏‏‏هدفت هرچی باشه از کاهش یا افزایش وزن تا خوردن غذای سالم، با کالری شماری دقیق اسپارت بهش میرسی.

‏‏‏• ثبت فعالیت و قدم‌شماری:

‏‏‏با اسپارت، هم قدم‌های روزانه‌ات رو رایگان می‌شماری و هم فعالیت‌های ورزشی‌ات رو دقیق ثبت می‌کنی؛ اینجوری همیشه می‌دونی چقدر‌ کالری می‌سوزونی و چه میزان تحرک داری

‏‏‏• دسترسی به دستورپخت‌های سالم:

‏‏‏سلیقه ات هرچی باشه با اسپارت میتونی به بیش از 500 نوع غذای خوشمزه و جدید دسترسی داشته باشی, از صبحانه تا شام!

‏‏‏• گزارش‌های روزانه، هفتگی و ماهانه :

‏‏‏برای اینکه به هدفت برسی، نمودار های وزن، کالری، فعالیت و قدم هات رو از قسمت گزارشات میتونی چک کنی!

‏‏‏• شخصی‌سازی اهداف:

‏‏‏بر اساس نیاز بدنت و هدفی که داری میتونی:

‏‏‏کالری، فعالیت و محدودیت‌های رژیمی ات رو خودت انتخاب کنی.

‏‏‏• امکانات ویژه برای افراد مبتلا به دیابت:

‏‏‏ما توی اسپارت کنار افراد دیابتی‌ها هستیم تا مدیریت قند خون و مدیریت رژیم غذایی برای اینکه آرامش بیشتری داشته باشی راحت‌تر بشه.

‏‏‏میتونی قند، وعده‌های غذایی و انسولینت رو راحت ثبت کنی و یادآور هم داشته باشی.

‏‏‏با گزارش‌ها و ارتباط مستقیم با پزشک، خیالت از کنترل دیابتت راحت‌تر میشه.

‏‏‏• ثبت و کنترل قند خون و اشتراک با پزشک شما:

‏‏‏به جای اینکه هرروز قندت رو توی دفترت یادداشت کنی، توی اسپارت ثبتش کن!

‏‏‏تازه اگه بخوای ما گزارش‌های دوره‌ای ات رو برای پزشکت ارسال میکنیم.

‏‏‏• کربوهیدرات‌ شماری علمی:

‏‏‏کافیه هر غذایی که میخوای مصرف کنی رو وارد کنی تا ما برات کربوهیدراتش رو محاسبه کنیم!

‏‏‏• یادآور تزریق انسولین:

‏‏‏با استفاده از امکان رایگان یادآور میتونی به موقع انسولینت رو تزریق کنی و همیشه یادت میمونه.

‏‏‏• یادآور ثبت قند خون:

‏‏‏با ثبت یادآور قندخون، دیگه یادت نمیره قندت رو اندازه بگیری.

‏‏‏• ارتباط مستقیم با پزشک:

‏‏‏با اسپارت و فقط با یه کلیک به راحتی داده های سلامتیت رو برای این که خیلی دقیق و سریعتر پاسخ دریافت کنی با پزشکت میتونی به اشتراک بذاری .

‏‏‏• اتصال به سنسور قند:

‏‏‏اگه سنسور پایش مداوم قند خون داشته باشی، میتونی راحت اینجا مدیریتش کنی و قندت رو هر لحظه در روز چک کنی!

‏‏‏• سایر ویژگی‌ها

‏‏‏• هشدار مصرف کالری بیش از حد یا کم تر از حد توصیه‌شده

‏‏‏• پیگیری میزان آب نوشیده‌شده

‏‏‏• نمایش تغییرات وزن و کالری مصرفی

‏‏‏• هدف‌گذاری برای کالری، قدم‌ها و وزن همراه با بررسی نمودارهای پیشرفت

‏‏‏• یادآوری‌های دقیق

‏‏‏• تقسیم خودکار کالری روزانه بین وعده های غذایی

‏‏‏• منو غذایی متنوع همراه با کالری شماری خودکار

‏‏‏• نمودار کالری دریافتی روزانه

‏‏‏• نمودار تغییرات وزنی

‏‏‏• نمودار روزانه کربوهیدرات

‏‏‏• گزارش نسبت قند خون به کربوهیدرات مصرفی

‏‏‏• گزارش TIR برای مدیریت بهتر محدوده قند خون

‏‏‏• آموزش تهیه غذا های متنوع

‏‏‏• مشاهده انواع غذا ها بر اساس کالری و کربوهیدرات

‏‏‏• مشاهده گزارش نسبت فعالیت به کربوهیدرات و کالری مصرفی

‏‏‏• ارائه ویژگی ها و ارزش غذایی هر غذا

‏‏‏هیچ غذایی برای رسیدن به هدفت ممنوع نیست! میخواد مدیریت وزنت باشه یا مدیریت دیابت مهم اینه که به اندازه مصرف کنی و با آگاهی انتخاب کنی. با اسپارت مدیریت رژیم غذایی و سلامتیت رو خودت تو دستت می‌گیری.

‏‏‏اگه کارمون داشتی، باهامون از این راه‌ها در ارتباط باش!

‏‏‏وب‌سایت : https://sppart.com

‏‏‏ایمیل پشتیبانی : [email protected]