| نسخه | ۳.۱.۳ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۲/۱۸ |
| تعداد دانلود | ۱۲ هزار |
| امتیاز | ۴.۱ |
| تعداد نظرات | ۵۰ |
| حجم | ۱۴ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| سازنده | Fitness Lab |
Increase Height Workout 3 Inch
آیا تابهحال برنامه Increase Height Workout 3 Inch را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
تمرین افزایش قد ۳ اینچ
با استفاده از اپلیکیشن 'افزایش قد با تمرین 3 اینچ'، به اهداف قد بلندی خود برسید. این اپلیکیشن جامع شامل تمرینات کششی و توصیههای غذایی برای افزایش ارتفاع است، مناسب برای افراد بالای 18 سال. با برنامههای ورزشی شخصیسازیشده و دروس آموزشی 3D، یاد بگیرید که چگونه قد خود را بهبود ببخشید.
از تمرینات چربی سوز و HIIT بهرهبرداری کنید تا به فرم بدن ایدهآل خود دست یابید. قابلیت ضبط خودکار پیشرفت، یادآورهای روزانه، و مشاورههای جامع در مورد هر تمرین به شما کمک میکند تا در مسیر رشد قد قرار بگیرید. این اپلیکیشن نهتنها قدرت اعتماد به نفس شما را افزایش میدهد، بلکه با تمرینات ساده افزایش قد، به بهبود استایل شما کمک میکند.
به راحتی میتوانید تمرینات کششی را در خانه انجام دهید و به افزایش ارتفاع خود بپردازید. همین حالا اپلیکیشن 'افزایش قد با تمرین 3 اینچ' را دانلود کنید و به قدرت و زیبایی خود افزوده کنید.
کلیدواژهها: افزایش قد، تمرینات کششی، چربی سوز، HIIT، برنامه ورزشی سفارشی، 3D، خودیاری.
تغییرات برنامه Increase Height Workout 3 Inch در نسخه جدید- رفع اشکالات جزئی
- زمان خواب، گزارشها، وضعیتهای صحیح، اشتباهات رایج
- برنامه غذایی برای ۳۰ روز














خوبه کلن ورزشاش کم هست ولی معلومه جوابه
فالو🙏
برنامه خوبیه فقط برای کسایی که حرکت بدنی کمی دارن یا ژیمناستیک/پارکور بلد نیستن دانلود نکنین که یهو دیدین بدخت شدین:)