| نسخه | ۱.۱.۱ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۷/۱۹ |
| تعداد دانلود | کمتر از ۱۰۰ |
| حجم | ۲۳ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | ماهاران |
سیکس پک (تمرینات شکم)
آیا تابه‌حال برنامه سیکس پک (تمرینات شکم) را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.
دانلود برنامه سیکس پک (تمرینات شکم)
تمرینات سیکس پک یا شش تکه سازی عضلات شکم (در خانه و بدون نیاز به تجهیزات) + برنامه های بدنسازی کارشناسی شده و کارآمد + جدول ارزش غذایی (کالری، پروتئین و...) غذاهای مختلف.
دارای سه برنامه تمرینی 30 روزه (جمعا 90 روز) برای: چربی سوزی - سفت کردن شکم - شش تکه سازی شکم
• تمرینات شکم در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته.
• سه برنامه تمرینی 30 روزه (جمعا 90 روز).
• آموزش حرکات با انیمیشن یا ویدئو 3 بعدی .
• مربی سخنگو فارسی .
• امکان ساخت برنامه سفارشی مخصوص خودتان.
• محاسبه کالری مورد نیاز روزانه و سایر نیازهای غذایی.
کلمات کلیدی : بدنسازی شکم شش تکه 6 تکه فیتنس چربی سوزی لاغری بدن سازی در خانه
تغییرات برنامه سیکس پک (تمرینات شکم) در نسخه جدید
