حرکات و تمرینات کششی
| نسخه | v۴.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۳۹۸/۰۳/۱۳ |
| تعداد دانلود | ۷ هزار |
| امتیاز | ۳.۸ |
| تعداد نظرات | ۶ |
| حجم | ۸ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| سازنده | چهل و شش |
حرکات و تمرینات کششی
آیا تابهحال برنامه حرکات و تمرینات کششی را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
دانلود برنامه حرکات و تمرینات کششی
چگونه حرکات کششی موثر داشته باشیم؟ + اصول
حرکات کششی باعث کاهش یافتن آسیبات احتمالی می شود و جریان خون به ماهیچه را افزایش می دهد ولی یادتان باشد ماهیچه های سرد را کش نیاورید.
انجام موثرترین حرکات کششی با راههای پیشنهادی ما
تغییرات برنامه حرکات و تمرینات کششی در نسخه جدیدنسخه جدید
برنامههای مرتبط










عالیه حتما نصب کنید 🧡👍
خوبه
برنامه ی خوبیه ولی حیف حراکاتش کمه